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Cassoulet

<p>Une ration de 300 grammes est &agrave; peu pr&egrave;s &eacute;quivalente &agrave; un steak frites salade en calories, mais le cassoulet est meilleur pour la sant&eacute; si on utilise des graisses de canard ou d'oie. Ce sont des graisses monoinsatur&eacute;es plut&ocirc;t bonnes pour le syst&egrave;me cardiovasculaire.</p>
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    <p>Une ration de 300 grammes est &agrave; peu pr&egrave;s &eacute;quivalente &agrave; un steak frites salade en calories, mais le cassoulet est meilleur pour la sant&eacute; si on utilise des graisses de canard ou d'oie. Ce sont des graisses monoinsatur&eacute;es plut&ocirc;t bonnes pour le syst&egrave;me cardiovasculaire.</p> lolo

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