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Fonio

<p>Le fonio est r&eacute;put&eacute; pour &ecirc;tre plus riche en magn&eacute;sium, zinc et mangan&egrave;se que les autres c&eacute;r&eacute;ales. Il est &eacute;galement significativement plus riche en thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), calcium, phosphore et fer que le riz blanc.</p>
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    <p>Le fonio est r&eacute;put&eacute; pour &ecirc;tre plus riche en magn&eacute;sium, zinc et mangan&egrave;se que les autres c&eacute;r&eacute;ales. Il est &eacute;galement significativement plus riche en thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), calcium, phosphore et fer que le riz blanc.</p> lolo